Momen pergantian tahun baru dari 2022 ke 2023, sudah dilewatkan oleh banyak orang. Dalam merayakannya, biasa diwarnai dengan santapan makanan laut (seafood) bersama kerabat atau keluarga yang bisa memicu kadar kolesterol naik seketika. Selain makanan terdapat faktor lain yang dapat memicu kolesterol naik, yaitu merokok.

Bahaya merokok sering kali dibicarakan dapat menyebabkan penyakit paru-paru serta kanker. Namun selain itu, dampak negatif merokok juga mengakibatkan kemungkinan penyakit stroke, kolesterol tinggi, dan masalah Kesehatan jantung meningkat. Merokok dapat berdampak signifikan pada tubuh kita. Dimana paru-paru dapat menyerap uap yang dikeluarkan dalam asap rokok. Hal tersebut akan meningkatkan kadar kolestrol jahat yang membuat darah lebih kental dan lengket sehingga lebih memungkinkan menggumpal kemudian merusak sel-sel yang melapisi pembuluh darah dan arteri menyebabkan penebalan dan penyempitan pembuluh darah. Selain itu, senyawa akrolein ditemukan dalam asap rokok yang ditemukan oleh peneliti juga dapat mempengaruhi kadar kolestrol dalam tubuh, senyawa ini sangat reaktif yang dapat mencegah kolestrol baik dalam darah lalu mengangkut kolestrol jahat keluar dari arteri dan menuju ke hati. Hal ini menunjukan merokok dapat merusak kemampuan kolestrol baik untuk memperbaiki kerusakan yang disebabkan oleh kolesterol jahat tersebut.

Selain dapat meningkatkan kadar kolestrol, merokok juga dapat meningkatkan serangan jantung dan stroke. Ketika kolesterol baik menurun dan kolesterol jahat meningkat seiring waktu akan menyebabkan peradangan pembuluh darah dan arteri. Plak ini dapat mengeras dan pecah yang kemudian akan mengakibatkan pembekuan darah dan stroke.